【最实用的养胃方法】

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①最养胃的是面条；②如果熬粥，少放点苏打进去；

③小米粥就馒头，可以养胃；

④有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水；

⑤胃不好，要少食多餐。

⑥大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜可以健脾和胃；

⑦花生、红茶和蜂蜜都是十分养胃的。

李岩

目前网络大发达了，开始分享了。很好。